Retrouvez votre énergie, traitez vos problématiques santé & faites-vous plaisir en mangeant sainement….
Découvrez un accompagnement innovant, pour retrouver la pleine santé durablement…
Sans abandonner vos nouvelles habitudes au bout de 2 mois !
Vous arrive-t’il de ressentir :
À travers ces symptômes, votre corps vous parle... Mais on ne vous a pas appris à l’écouter.
Perte de cheveux, acné hormonale, peau terne, yo-yo digestifs, carences nutritionnelles, eczéma, psoriasis insomnies ou « fatigue du trentenaire »…
Contrairement aux jolies rides d’expression et à la sagesse, toutes ces manifestations ne font PAS partie du « package spécial âge » que tout humain reçoit en vieillissant !
C’est ce que j’ai réalisé quand j’ai moi-même commencé à expérimenter ces symptômes à l’âge de 25 ans.
Après avoir passé mes années d’étudiante à vivre de tous les excès, mon corps a eu besoin que je prenne soin de lui. J’ai alors coché toutes les cases des symptômes listés ci-dessus… Et je les ai tous résolus de la manière la plus surprenante qui soit.
Non pas par les traitements médicamenteux ou les pilules magiques que l’on me proposait…
La nutrition, sur tous les plans.
La version de moi-même qui souffrait de ces problématiques aurait bondi en lisant cette phrase ! Car traditionnellement, s’intéresser à la nutrition, c’est :
- S’imposer un régime alimentaire ultra-contraignant,
- Ne jamais manger ce qu’on aime,
- Cuisiner pendant des heures,
- Se priver, compter les calories, éviter le gras, le sucre…
Bref ôter le sel de la vie, le fun de son assiette, la spontanéité de son quotidien, et « manger santé » au détriment du plaisir !
Et il est vrai que beaucoup d’accompagnements proposés par « l’ancienne école » de la nutrition se basent sur ces méthodes. Elles sont en théorie efficaces… Mais 80% des gens ne les suivent pas plus de 3 mois. La raison ?
Les méthodes classiques basées sur une transformation de son alimentation demandent des efforts trop contraignants. Il est irréaliste, dans nos quotidiens modernes stressants et surchargés, de les appliquer avec succès plus de quelques mois.
C’EST MAINTENANT !
Réserve ta première séance gratuite !
Offre disponible jusqu’au 1er décembre uniquement.
La santé, c’est la richesse que l’on peut savourer. Prenez RDV gratuitement dès maintenant pour :
- M’exposer vos problématiques,
- Découvrir si ma méthode vous convient,
- Que je détermine si je peux vous aider !
QUI SUIS-JE ?
Hello, moi c’est Luce !
Il y a 7 ans, du jour au lendemain, je suis passée d’aventurière qui sautait en parachute en lendemain de cuite à grande anxieuse sous anti-dépresseur et anti-anxyolitiques, pétrifiée par des crises d’angoisse.
Après avoir passé des années à maltraiter mon corps à coups d’excès en tout genre, à vivre dans la maltraitance émotionnelle et coupée de mes réels désirs, il a décidé de me dire qu’il était grand temps de suivre un autre chemin.
Du jour au lendemain, sortir de mon lit était devenu une épreuve aussi grande que de sauter dans le vide.
Du jour au lendemain, je suis passée de l’insouciance la plus totale à l’hyper interprétation de chaque douleur de mon corps et chaque battement de mon coeur.
Mon anxiété s’étant généralisée, les problèmes de santé qui allaient avec ne se sont pas fait attendre : je n’arrivais plus à me lever le matin, je manquais de tomber dans les pommes à chaque fois que j’avais mes règles, je perdais mes cheveux par poignées, j’avais régulièrement des montées de psoriasis au visage et d’eczéma aux oreilles.
Après avoir commencé un traitement émotionnel sérieux, j’ai compris l’importance de la nutrition et je me suis renseignée de tous les côtés pour apaiser mes nombreux maux.
Complètement envahie par les informations contradictoires et dépassée par le nombre d’informations à croiser, j’ai commencé par suivre un programme très encadré, à la limite du régime, alliant nutrition et sport conseillé par un ami.
C’est en voyant les changements rapides sur mon anxiété, la nouvelle confiance que je commençais à accorder à mon corps et les dépassement de soi que j’arrivais à remettre en place dans ma vie que j’ai mesuré l’impact que de petits changements pouvaient avoir sur ma santé.
C’est là que j’ai commencé à me former à l’académie Hygie, l’académie de la santé holistique dont les enseignements de Lisa sont basés sur les dernières recherches en matière de nutrition et de santé holistique.
Enfin une formation réunissant à la fois l’intégralité des sources scientifiques vulgarisées. J’ai appliqué tous les changements conseillés par Lisa au fur et à mesure de la formation. Cela a été un véritable game changer pour moi.
C’est à partir de ce moment-là que j’ai commencé à véritablement comprendre mon corps, à savoir ce qui était bon pour lui et à comprendre ses vraies limites. Et c’est à partir de là que j’ai pu recommencer à vivre une vie normale.
Ancienne accro au sucre, qui n’arrivait pas à se lever le matin, perdait ses cheveux et avait une peau de crocodile, je suis aujourd’hui dégoûtée par un paquet de granolas, je saute du lit le matin et j’ai retrouvé ma crinière de rêve.
Avec des petits changements nutritionnels et de vie simples, j’ai pu voir des impacts extraordinaires sur ma santé.
Et c’est en constatant cela que j’ai trouvé ma nouvelle vocation : aider toutes les femmes qui se sentent dépassées par la tonne d’informations et qui n’arrivent pas à mettre en place des changements durables sur leur santé car elles ont l’impression que c’est une montagne à franchir.
Je vois aujourd’hui les femmes de mon entourage souffrir de maux hormonaux handicapants (SPM sévère, règles abondantes, cycles irréguliers…), d’anxiété, d’alternance diarrhée/constipation désagréable, de difficultés de digestion, de pertes de cheveux, de perte de mémoire, de difficultés de concentration… Et ce sont elles que j’aimerais aider, car je me suis rendue compte que NON, ce n’est pas normal d’avoir ces symptômes au quotidien.
Je sais que ce parcours peut être un parcours du combattant si on le fait seule. J’ai personnellement mis des années à réussir à comprendre mon corps, et à comprendre ce qu’il était quand il était en pleine santé.
À travers mon accompagnement, je veux mettre mon expérimentation au service des femmes qui en ont besoin pour, je l’espère, leur faire gagner un temps précieux pour aller vers la pleine santé.
Réserve ta première séance gratuite !
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Je t’accompagne sur ce long chemin, pour adopter un changement durable dans ta vie.
Je vous propose une 1ère rencontre en visio 100% gratuite, sans engagement de ta part, ni de la mienne.
Pour que vous viviez les transformations attendues, il est important de créer un lien de confiance entre nous : cet entretien nous permet de nous rencontrer, de discuter de vos attentes et la situation, afin que nous voyions mutuellement si c’est le bon moment pour démarrer cet accompagnement.